Svømning, løb og cykling. Hvis man ønsker at gennemføre en triathlon, kræver det et godt fysisk og psykisk overskud. En triatlon er den optimale udfordring, hvis du ønsker at finde ud af, hvad du kan holde til. Hvis du er bidt af triatlons mange udfordringer, skal du have det rette udstyr.
Triathlon er en sport, som ikke er for alle. Man vælger at træne op til og gennemføre en triathlon, hvis man ønsker at blive udfordret og gennemføre den optimale udfordring. En triathlon består af de tre sportsgrene svømning, cykling og løb, hvor alle gennemføres lige efter hinanden. Man har derfor ikke tid til at hvile og skal være god til at skifte mellem de forskellige etaper.
En triathlon kræver en hel del træning, viden om teknik og det helt rigtige udstyr. Det er noget, som kræver stor forberedelse. Det der kendetegner en triathlon er, at uanset hvilken distance du vælger, så skal du bruger en masse tid, en masse udstyr, den rette kostplan og rigtig meget træning før det bliver en succesfuld oplevelse.
Længden på en triathlon
Længden på en triathlon kan variere alt efter, hvilken distance du vil gennemføre. Distancen kan derfor variere, men hvis man tager udgangspunkt i den olympiske triathlon er den 1500 m svømning, 40 km cykling og 10 km løb. Hvis man ønsker at gå skridtet videre og gennemføre en ironman, er distancerne 3,8 km svømning, 180 km cykling og 42,2 km løb. Forskellen på disse to er derfor markant.
Dette udstyr skal du bruge
De tre forskellige discipliner kræver hver deres forskellige slags udstyr. Du vælger selv om du kun ønsker det mest nødvendige eller om du ønsker specielt triathlon tilbehør.
Svømning:
- Den rette aerodynamiske svømmebeklædning
- Svømmebriller
- Badesko
Cykling:
- Triathlon cykel
- Triathlon sko
- Temperaturregulerende tøj
- Cykeltaske
- Cykelhjelm
- Drikkesystem
- Andet udstyr
Løb:
- Temperaturregulerende tøj
- Løbesko
Hvis du mangler at finde dit udstyr til triathlon, skal du tage et smut forbi shoppen bikester.dk.
No Comments, Be The First!