Når man dyrker en speciel sport meget intenst, det kan være i forbindelse med en triatlon, men det kan også bare være på grund af ønsket om at blive god til denne disciplin, kan man let komme til at være meget ensformig i sin træning. Dette er meget naturligt, da…
Bruger du mange timer på fitness og træning dagligt, og kunne du godt tænke dig en god måde at få slappet af? I så fald kan en god løsning være at få slappet af ved at kaste sig over nogle underholdende spil på nettet. Hvis man synes, at spilleaftenerne med…
Har du problemer med at have nok energi i hverdagen? Du er ikke alene. Rigtig mange døjer til hverdag med et energi underskud. Som tidligere energi forladt person, har jeg heldigvis fundet frem til lidt forskellige ting der hjalp mig med at komme ud af mit energi underskud og jeg…
