Nu tænker du måske, at en elcykel er sådan noget for ældre mennesker, eller at det er at snyde sig selv for motionen ved at cykle. Men det er langt fra sandt. Elcykler har udviklet sig meget de seneste år, og der er i dag et bredt udvalg af elcykler,…
Når du ikke træner, så skal verden også kunne se hvem du er. Det gøres nemmest med ens tøj, fordi det er den del af førstehåndsindtrykket, som man nemt kan styre. Et godt tip kan her være at gøre brug af en hat, fordi det ikke er den mest almindelige…
Det kan være svært at presse træning og motion ind i en hverdag, hvor man konstant skal en masse ting. Dog er træning også en prioritering for mange mennesker, og det er derfor også frustrerende, hvis man ikke kan finde tiden til dette. Da de fleste arbejder på kontor, og…
Er du også begyndt at dyrke en masse fitness? Så kan det være, at du efterhånden er nået til det punkt, hvor du gerne vil have lidt mere viden lagt bag de ting, som du egentlig foretager dig. Både for at finde ud af om det, du gør, er rigtigt…
Cykler du til og fra arbejde eller skole hver dag? Bruger du ofte cyklen til at komme ud og få lidt frisk luft? Er cyklen dit primære transportmiddel i hverdagen? Så er du én ud af mange – Danmark er en af verdens største cykelnationer, og med de velanlagte cykelstier…
Går du op i kost, og vil du have en sund krop? Så læs med i denne artikel om kostvejledning og glutenfri mad. Kostvejledning Nogle mennesker finder glutenfri produkter overfladiske eller bare noget der er på mode. Men det er faktisk bevist, at du kan få en sundere krop ved…
Selvom vinteren kan virke til at være langt ud i fremtiden, så kommer den med hastige skridt tættere og tættere på. Med den sommer som 2018 har budt på, går rygterne på, at vinteren bliver en af de slemme af slagsen. Det kan derfor være en god idé at klæde…
3,8 km svømning, 180 km cykling og til slut løbe et maraton. Er du konkurrencemenneske og elsker du at udfordre og presse dig selv? Så er en Ironman måske lige noget for dig. For at kunne opfylde drømmen om at kunne krydse målstregen og kalde sig selv for Ironman,…
Hvert år drager mange tusinde danskere afsted på ferie. Nogle tager på storbyferie og andre tager på sol- og badeferie. Nogle af dem der drager afsted på ferie rejser på en afbudsrejse. En rejseform, der tilbyder, at du kan komme billigt ud at flyve. Det stiller dog også nogle krav…
Der er flere fordele ved at skifte cigaretterne ud med en e-cigaret. Er det noget, du har overvejet, så bør du ikke tøve. Det er et valg, der vil følge utallige fordele med. Eksempelvis er der garanti for, at du vil kunne opnå nogle meget store besparelser. Det er også…
