Det kan hurtigt blive en dyr fornøjelse, hvis man skal købe nyt tøj til et barn, der bruger meget af sin tid på at bevæge sige og tumle rundt. Det kan være et meget godt tegn, hvis dit barn elsker at bevæge sig og bruge sin krop, men det er…
June 2019
De fleste er godt klar over, at det er vigtigt at motionere og spise sundt. På den måde kan man holde kroppen sund og rask og nedsætte risikoen for at udvikle diverse livsstilssygdomme. Har man ikke trænet længe, kan det dog være en god idé at starte stille og roligt…
Når du skal træne op til en Ironman, er der to vigtigt komponenter i din træning. Din psyke.Din fysik. Det gælder både, når det kommer til at gennemføre en Ironman, og så gælder det også i selve livet. Mange træner kun den fysiske del, hvor de dyrker masser af motion,…